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人怎麼都會受情緒影響呢


就算我自認很理智能去體諒他人

但是當自己是事件當事人的時候

捲入憤怒的情緒裡

就算知道自己在意氣用事  還是沒辦法脫離出那個情緒


然後說出或做出一些傷害別人的事

事後激情消退和恢復理性來思考時   就開始後悔

或許一開始對方是錯的

但是事出必有因  我總認為是對方先錯  而不去好好反省自己


我討厭這種循環
















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